健康
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人類身上的穴位是比較多的，對不同的穴位按摩也是有不同的作用和好處，女性按摩三陰交穴位有什么好處與作用呢？那么三陰交穴位位置在那里呢？現(xiàn)在就給大家講解一下。
操作方法
三陰交的位置在小腿內(nèi)側，足內(nèi)踝尖上三寸處。取正坐曲膝位，足內(nèi)踝尖是腳內(nèi)側踝骨最高的地方，除大拇指外，其余四指并攏，剛好三寸，橫放于內(nèi)踝尖上方，小腿中線和手指的交叉點就是三陰交穴所在。
按摩三陰交穴位的作用：對女性來講經(jīng)常按摩三陰交穴位是有好處的，三陰交是脾經(jīng)經(jīng)穴，因此按摩三陰交可以運化水濁濕毒，可以調(diào)理月經(jīng)，去斑除痘，減少皺紋產(chǎn)生，還可以改善女性的性冷淡，對子宮和卵巢也有很好的保養(yǎng)效果。除此以外，脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不盡，遺精，陽痿，腫痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病、脾胃不好的人也能改善癥狀。
