健康
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雖然說韭菜對人體也有很多好吃，但是跟一些食物同吃就會起反作用的，下面小編總結了一些不能和韭菜同吃的食物，一起來了解吧。
操作方法
不能與蜂蜜一起吃：韭菜中所含大量的維生素C，兩者同吃易被蜂蜜中的礦物質破壞，而韭菜富含有膳食纖維，蜂蜜潤腸利便，都會促進腸胃觸動，會導致腹瀉。
不能與牛奶一起吃：韭菜中含有草酸，牛奶中含有人體所需要的鈣，而草酸會影響鈣的吸收，造成牛奶營養的流失，達不到補充營養的效果。
不能與白酒一起吃：白酒性辛熱，可以促進血液循環，擴張血管，而韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，導致上火腸胃不適的癥狀。
不能與牛肉一起吃：韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功效，兩者同吃，會導致虛火上升，出現牙齦腫痛的癥狀。
不能與醋一起吃：醋會破壞韭菜中類胡蘿卜素等物質，會造成營養流失，影響身體健康。
不能與菠菜一起吃：韭菜和菠菜都含有大量的草酸，長期吃草酸含量高的食物，容易引發腎結石，也會導致腹瀉。
不能與蝦皮一起吃：韭菜中含有草酸，蝦皮中含有鈣及微量元素，兩者同吃，影響人體對鈣質的吸收，導致營養流失。
不能與蒜苔一起吃：蒜苔中含有粗纖維，胡蘿卜素，維生素A，維生素B2，維生素C等營養物質，兩者同吃會導致營養物質流失，還會影響消化。
