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碳水化合物

  • 碳水化合物對身體非常重要 為人體能量的主要來源

    碳水化合物在銀石結構中確實占據著重要位置，攝入碳水之后，身體會將它們轉化為糖原，以便為身體提供能量。人體日常所需的能量中，45-65%來自于碳水化合物，其他的由脂肪、蛋白質提供。主食可以給身體補充碳水化合物，是身體不可缺少的營養物質，

    碳水化合物 能量

    發布時間：2022-01-27

  • 人們常說的碳水化合物究竟是什么？

    ?碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機化合物。葡萄糖、蔗糖等都屬于糖類化合物。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。

    碳水化合物

    發布時間：2021-12-14
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