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亞健康

  • 頸椎亞健康怎樣形成的？有什么緩解辦法

    頸椎病是由于頸椎的退行性改變引起的綜合征，包括頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。可以通過背部挺直并給予支撐改善，需要時刻提醒自己收回下巴，緩解脖子壓力。

    亞健康 頸椎

    發(fā)布時間：2022-01-11

  • 艾灸能從根本扶陽固本，改善身體亞健康

    艾灸具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，過活化造血系統(tǒng)和增強(qiáng)免疫力，從而提高機(jī)體對輻射的防護(hù)能力足三里、氣海、關(guān)元是人體強(qiáng)壯保健要穴，常灸這三個穴位，能有效提高抗病防病能力。艾灸可以扶陽固本，從根本上調(diào)節(jié)身體。

    亞健康 艾灸

    發(fā)布時間：2022-01-10

  • 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生方法，使身體從亞健康向健康狀況轉(zhuǎn)化

    中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法是通過經(jīng)絡(luò)操能活躍全身經(jīng)絡(luò)，把人體臟腑的功能趨于平衡，使我們身體從亞健康向健康狀況轉(zhuǎn)化的方法。一般中醫(yī)藥養(yǎng)生三步曲是：“食療養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、中藥養(yǎng)生”，從而達(dá)到：“天人合一、陰陽平衡、五臟調(diào)和、氣血通暢”的四大功效。

    補(bǔ)氣 中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 亞健康

    發(fā)布時間：2021-12-15
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