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斯坦福大學最近發布的一項研究揭示了虛擬現實（VR）技術在老年人群中的積極影響。這項跨越17個美國養老社區的研究涉及245名年齡在65歲至103歲的老年人，結果顯示大多數受訪者都對VR技術持歡迎態度，并認為它有益于改善心理健康和加強社交互動。近60%的受訪者甚至表示，在社交方面，VR技術讓他們感到不那么孤獨。
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近日，淮南警方成功打掉了一個售賣虛假保健品的團伙。該團伙專門針對50歲以上的中老年人行騙，并為這個群體制定了針對性的“話術”。代理商在全國開了600余家實體店，遍布20多個省份，加入他們微信群的中老年人多達26萬余人。
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近日，有網友在平臺發聲稱溫州平陽一小區宣稱60歲以上未接種新冠疫苗第一針劑的老人，將被停辦居保、社保年檢，低保優撫、重殘等暫停發放，該小區聲稱這是他們接收到社區的通知，隨后社區工作人員證實了此事，反饋當地老年人較多，初心是為了提高老年人疫苗的接種率，想讓大家身體健康。
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老年人往往比較空閑，不少老人會選擇運動來強身健體、打發時間，但是隨著年齡的增長，人的身體各項機能都會有所衰退，運動器官也發生一系列退行性變化，如肌肉萎縮、速度減慢、骨質疏松等，老年人要科學合理地運動，避免造成運動損傷。
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當人們邁入老年生活后，其身體的各項機能降低，新陳代謝、消化等都會變慢。因此，老人不僅在平常要多進行體育鍛煉，提高身體素質，也要特別注意飲食，要多吃蔬菜、水果。其中，也要保證日常蛋白質的攝入，蛋白質是我們人體不可缺少的一種物質，是體內細胞的重要組織。生活中，老人可以多吃以下幾種食物，它們都富含蛋白質。
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瑜伽是老少咸宜的健身運動方式，與年輕人練瑜伽不同的是，老年人練習瑜伽,其實不需要追求太難的動作，只要堅持練習，簡單的動作也能起到健身效果。練習的過程中要注意放松我們的身體，要均勻的進行呼吸的練習，呼吸的節奏要重點把握好。可以預防腦細胞老化和老年癡呆等疾病。
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