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糖分

  • “無糖”飲料并不代表著零糖分 也不一定更健康

    專家表示，無糖飲料并非沒有糖分，而是指不含蔗糖，而是使用甜味劑的飲料，因此算不得絕對意義上的零糖分。實際上，雖然很多甜味劑比蔗糖能量低，但同樣含有能量，短期內不會使血糖升高，長期喝卻會造成糖分堆積，使血糖升高。

    飲料 糖分

    發布時間：2022-01-13
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