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節(jié)食

35歲女子長期過度節(jié)食入院時(shí)體重僅24公斤！專家呼吁：減肥切勿“過度”！

我們在此重申，減肥需謹(jǐn)慎，警惕神經(jīng)性厭食癥的潛在威脅。湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）神經(jīng)外科三病區(qū)的陳小峰主任醫(yī)師，在采訪中分享了一個(gè)案例：35歲的女性患者小美（化名），因長期極端節(jié)食，不幸被確診為“神經(jīng)性厭食癥”，亟需入院治療。

節(jié)食體重
發(fā)布時(shí)間：2024-12-14
節(jié)食減肥or鍛煉減肥？事實(shí)上二者結(jié)合才能達(dá)到最高效率

既然控制飲食減肥速度更快，為什么要加強(qiáng)健身鍛煉呢？這是因?yàn)槎呓Y(jié)合進(jìn)行，可以提高我們的減肥效率。其次過度節(jié)食會(huì)危害身體健康且容易出現(xiàn)“反彈”現(xiàn)象。同時(shí)鍛煉可以幫助我們強(qiáng)身健體，也可以促進(jìn)我們的身體塑形。

減肥鍛煉節(jié)食
發(fā)布時(shí)間：2022-03-04

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