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礦物質

  • 《細胞代謝》：食物中天然礦物質硒可逆轉記憶喪失

    近日，《細胞代謝》刊登的昆士蘭大學的一項研發現，硒作為一種在許多食物都包含的礦物質。不僅可以幫助大腦的學習和記憶，甚至可以逆轉中風對認知的影響。硒是一種從土壤和水中吸收的必需的微量礦物質，存在于谷物、肉類和堅果等食物中，其中巴西堅果的含量最高。

    食物 礦物質

    發布時間：2022-03-08
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