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脊柱

  • 平躺是脊柱最喜歡的睡姿 你的睡覺姿勢正確嗎？

    平躺睡姿是我們日常生活中最為廣泛的一種睡姿，它被認為是脊柱最為喜歡的睡姿，因為它可以使脊柱保持自然的弧度，減少脊柱的壓力，有助于預防脊柱疾病的發生，讓身體得到充分的休息和恢復。

    脊柱 平躺 睡姿

    發布時間：2023-03-28
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