-
近日,湖南一男子在吃酒席時,在涼菜里面挑出了一塊魚皮,用熱水一泡用筷子攪拌幾下,發現魚皮逐漸融化了,男子質疑可能不是真的魚皮,懷疑是“科技和狠活”。有網友猜測可能是食用膠制成的,也有網友表示涼菜魚皮中加入堿類物質,這樣加工后讓人更有食欲。
-
金秋臨近,一年之中品嘗螃蟹的好季節即將到來。但由于天氣炎熱,近期大閘蟹“食欲不振”,生長也受到了影響。大閘蟹減產也導致其價格激增。今年大閘蟹價格比去年同期漲40%,或導致部分小銷售商因為發不起貨跑路。
-
當人們邁入老年生活后,其身體的各項機能降低,新陳代謝、消化等都會變慢。因此,老人不僅在平常要多進行體育鍛煉,提高身體素質,也要特別注意飲食,要多吃蔬菜、水果。其中,也要保證日常蛋白質的攝入,蛋白質是我們人體不可缺少的一種物質,是體內細胞的重要組織。生活中,老人可以多吃以下幾種食物,它們都富含蛋白質。
-
中國人基本都喜歡吃魚,不僅因為其味道鮮美,富含多種蛋白質,而且魚與“余”同音,有著年年有余的含義。但并非所有的魚都適合食用,以下幾種魚最好不要吃,不然會對我們的身體健康造成危害。
-
?當人們的新陳代謝增強時,我們需要補充一些蛋白質,來保持體內營養物質充足。富含蛋白質的海魚是我們食用的不二之選,但在購買時要注意購買野生海魚,因為它們的肉質更鮮嫩,諸如鮟鱇魚、銀鯧魚、帶魚和鲅魚,這四種魚都是現在無法人工養殖,而且便宜還好吃。
-
鮭魚中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,熱量不高,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質。
-
鯽魚功效作用有補虛、提高免疫力、美容等。鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效。常食鯽魚可增強抗病能力。鯽魚能夠增進肌膚彈力纖維構成,起到美容的功效。
-
鴨肉功效作用有清熱健脾、利水消腫、滋補身體等。鴨肉性寒涼,食之可祛體內之火氣,同時能滋陰,養脾胃。常吃鴨肉可起到利水消腫功效。鴨肉能滋補身體緩解體虛。
-
金槍魚功效作用有促進大腦發育、降低膽固醇、美容養顏等。金槍魚具有促進兒童大腦發育、延緩老人記憶衰退的作用。金槍魚具有降低血壓和膽固醇的功效。食用金槍魚食品,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要的營養。
-
甲魚又稱鱉、團魚、元魚、水魚、腳魚,俗稱王八。甲魚含豐富蛋白質,并含脂肪、元機鹽、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素A等多種,易消化吸收,且熱量高。甲魚的裙邊是營養最豐富的部位,含有人體所需的18種氨基酸和特殊抗癌物質。
-
羊肉蛋白質的含量高于豬肉,而低于牛肉;脂肪的含量,介于豬肉和牛肉之間;羊肉含的鈣和鐵高于牛肉和豬肉。內臟中含有多種維生素,尤其是肝臟含量較高,而膽固醇的含量是肉類中最低的。羊肉對人體有大補防寒之功能,歷來被當作冬季進補的重要食品之一。
-
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉制品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉制品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍。
-
豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發育和 身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。而且肝臟還具有較強的抑癌能力,含有抗疲勞的特殊物質。
-
如果用絞肉機絞餡,由于機械外力較大,會把肌細胞撕碎絞破,再加入水打制,使一些營養成分溶在水中,表面上被蛋白質所包裹,但當加熱至熟后,蛋白質凝聚,餡心的多汁使營養物質隨水分流失,含氮浸出物也隨之減少。用刀先切后剁制成餡,機械外力較小,不會損失營養。