銀耳蓮子湯的做法很簡(jiǎn)單,除了銀耳、蓮子這兩種材料外,大家還可以按需要放入紅棗、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天為大家介紹的是其中一種最受歡迎的做法--紅棗銀耳蓮子湯。
工具/材料
紅棗、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞
操作方法
銀耳洗凈,用冷水浸泡兩個(gè)小時(shí)后,將銀耳去蒂撕成小塊。
蓮子提前一天浸泡好,泡好后剝開(kāi)除去里面的黑心,紅棗洗凈去核,枸杞泡1分鐘。
鍋中(最好是砂鍋或瓦鍋)放入適量清水,將紅棗、蓮子放入鍋中,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。
把銀耳放進(jìn)去燉半個(gè)小時(shí),然后加冰糖再燉半個(gè)小時(shí),燉至都煮爛了,湯比較粘稠的樣子,把枸杞放進(jìn)去在燉5分鐘即可。