健康
健康
籃球深受廣大群眾的喜愛，它也是世界上最流行的體育比賽，那么究竟怎樣才能理解在比賽過程中裁判的幾種手勢呢？小編來告訴你幾種常見的手勢哦！
操作方法
干擾球（投籃在下落過程中被干擾）：當球將籃圈作為其底座時或者在經過籃圈時停留其上時，觸碰球或者籃筐。接觸處于籃圈上方假想圓柱體范圍內的球。在球接觸籃板的籃圈水平面上方的任何部分之后，接觸一個有機會得分的球，無論這個球處于上升還是下落的狀態(tài)。接觸任何正在下落且有機會得分的球。任何時候用一只穿過籃圈的手接觸球。晃動籃圈、籃網或者籃板以使球產生非自然的跳動，或者在球接觸籃圈或者通過籃圈時，彎曲或移動籃圈使其偏離位置。在球位于籃網中時接觸籃圈，籃網或者球，阻止其通過籃筐。
走步犯規(guī)：指的是當隊員在籃球場上吃著一個活球，一個腳或者兩個腳超出了規(guī)則所定的 范圍像另外一方非法移動。
個人犯規(guī)：球員拉拽、推、撞對方球員或者用伸展手、手臂、腿、或者彎曲膝部以及彎腰到不自然的程度以妨礙對方球員前進。這些身體接觸如果導致對手改變前進路線，就構成個人犯規(guī)。個人犯規(guī)還包括掩護犯規(guī)和進攻犯規(guī)。
打手犯規(guī)：打手犯規(guī)主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規(guī)。根據(jù)FIBA2004年籃球規(guī)則，正式的名稱是“非法用手”。吹罰方式：犯規(guī)鳴笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人犯規(guī)：能造成球員移動的手部動作或肘部動作叫做推人。吹罰方式：犯規(guī)鳴笛后，雙手作同樣的前后推動，2至3次。
技術犯規(guī)：技術犯規(guī)是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規(guī)。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當?shù)男袨椤４盗P方式：一個手掌與另一個手掌交叉成T形，并舉過頭頂。
阻擋犯規(guī)：阻擋犯規(guī)：在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規(guī)，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當?shù)钠饎臃椒ê头欠ǖ膭幼鞫斐慑e誤的身體接觸而產生的侵人犯規(guī)。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規(guī)，首先要明確規(guī)則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒?yún)^(qū)停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，并進行交換球權的處罰！吹罰方式：響哨后，手指伸出三個手指。
