，龍眼肉具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。補益心脾，養(yǎng)營血而不滋膩，并有良好的安神作用。可以用于思慮過度所致的健復(fù)忘失眠;也可以和其它益氣補血藥同用，治療氣血虛弱的制疾病。使用龍眼肉應(yīng)注意：濕阻中滿及胃有痰飲者是不能用的。溫病初期患者和有上火發(fā)炎癥狀患者不宜食用。孕婦，尤其妊娠早期，不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產(chǎn)等。因其含糖量較高，故糖尿病百患者不宜服用。擴展資料：鑒別方法首先是看外觀，凡摻白糖的龍眼肉不會做得太干，不然摻入的白糖就會顯現(xiàn)；凡用硫黃熏過的，其表面十度分靚麗，顏色偏白，賣相十分好看。其次是聞，龍眼肉有股濃郁的清香味，而用硫黃熏過的龍眼肉則失去了這種香味，聞起來有股硫黃的味道。第三用手摸，龍眼肉經(jīng)加工晾曬，一般不問會曬得太干，摸起來稍有沾手，但摻入白糖的龍眼肉，抓在手里握一會兒，就能感覺黏乎乎的。第四是嘗，龍眼肉口嘗味濃甜而有股特殊的味道，而摻答入白糖的龍眼肉，吃起來原有的清香味道顯得很淡，而且甜得發(fā)膩。參考資料來源：百度百科-龍眼肉，龍眼肉的功效抄與作用？曬干后的龍眼肉也叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 元肉的襲糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補益；婦女產(chǎn)后，元肉也是重要的調(diào)補食品。元肉含豐百富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，元肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰度老。元肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強的抑制作用。廣西的元肉是最好吃的，買廣西元肉我推薦到食養(yǎng)家。食養(yǎng)家的產(chǎn)品質(zhì)量有保證，且價錢實惠，送貨快。本回答被提問者采納，補益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃www.51dongshi.com防采集。

龍眼肉的功效與作用,大家有知道多少呢?龍眼肉又叫桂圓，是我們常見的健康滋補食品之一。龍眼肉中含有豐富的葡萄糖和鐵等營養(yǎng)元素，對人體健康十分有益。龍眼肉除了做成甜品，還有多種食療作用，如美容養(yǎng)顏、益氣補腎、安眠養(yǎng)心等。

1、口味區(qū)別龍眼是日常可買到的水果，它新鮮可直接吃，將果皮剝開后，果肉晶瑩剔透。放入口中后，果肉鮮

操作方法

益氣補血，增強記憶

桂圓肉的功效與作用？桂圓肉也叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益智寧

龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

桂圓就是干的龍眼，干了之后，很生素會流失掉，比如維生素C、維生素B族之類，但整體的礦物質(zhì)含量是要

安神定志

龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

龍眼亦稱桂圓，性溫味甘、益心脾、補氣血，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。龍

養(yǎng)血安胎

龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

龍眼肉具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。補益心脾，養(yǎng)營血而不滋膩，并有良好的安神作用。可以用于思慮過度所

抗菌，抑制癌細胞

龍眼肉的功效？曬干后的龍眼肉也叫元肉。元肉，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益

實驗表明，龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。

桂圓就是干的龍眼，干了之后，很生素會流失掉，比如維生素C、維生素B族之類，但整體的礦物質(zhì)含量是要

降脂護心，延緩衰老

別名：龍眼肉使用提示：煎湯，10～15g，大量30～60g桂圓肉知識介紹：桂圓是無患子科

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

桂圓的功效作用：1、健腦安神桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，容易吸收，經(jīng)常食用有安神健腦、治失眠健忘等功效

功能主治

益心脾，補氣血，安神。治虛勞羸弱，失眠，健忘，驚悸，怔忡。

1、口味區(qū)別龍眼是日常可買到的水果，它新鮮可直接吃，將果皮剝開后，果肉晶瑩剔透。放入口中后，果肉鮮

《本經(jīng)》：主五臟邪氣，安志、厭食，久服強魂魄，聰明。

桂圓肉的功效與作用？桂圓肉也叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益，補氣血、益智寧

《別錄》：除蟲，去毒。

桂圓就是干的龍眼，干了之后，很生素會流失掉，比如維生素C、維生素B族之類，但整體的礦物質(zhì)含量是要

《開寶本草》：歸脾而能益智。

《日用本草》：益智寧心。

《滇南本草》：養(yǎng)血安神，長智斂汗，開胃益脾。

《本草通玄》：潤肺止咳。

《得配本草》：益脾胃，葆心血，潤五臟，治怔忡。

《泉州本草》：壯陽益氣，補脾胃。治婦人產(chǎn)后浮腫，氣虛水腫，脾虛泄瀉。

特別提示

內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。

，龍眼肉的功效？曬干后的龍眼肉也叫元肉。元肉，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)抄補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素襲。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 元肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補益；婦女產(chǎn)后，元肉也是重要的調(diào)補食品。元肉含豐富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，元肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除知疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰老。元肉可降血脂，增加道冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強的抑制作用。廣西的元肉是最好吃的，買廣西元肉我推薦到食養(yǎng)家。食養(yǎng)家的產(chǎn)品質(zhì)量有保證，且價錢實惠，送貨快，治近視、，桂圓亦稱龍眼，高州龍眼中的優(yōu)良品種——石硤龍眼，經(jīng)過特殊的加工方法成珍珠狀性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養(yǎng)補益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。 桂圓的功效 1、溫補：小孩常感冒體質(zhì)虛冷常尿床、記憶不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質(zhì)。 2、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。 3、安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。 4、補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，e5a48de588b6e799bee5baa631333262363634有良好的滋養(yǎng)補益作用。可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。 5、滋補作用：龍眼肉補血益心的佳品，、健脾益智的良方，對因思慮過度而引起的失眠、驚悸有較好的療效。對於神經(jīng)過敏、心悸、失眠者，每天吃5－10個龍眼有助於健康。龍眼還能滋補脾血，強健脾胃。 6、抗壓作用：龍眼肉能提高人的抗壓力能力，增強免疫功能和抗病能力內(nèi)容來自www.51dongshi.com請勿采集。