在這里為所有想要真心戒賭的各位送上三個建議，希望大家都能夠及早走出網賭深淵，給自己一個美好的以后。

操作方法

輸了并不可怕，可怕破罐子破摔。相信每一個深陷網賭深淵中難以自拔的賭徒，大多數都是在自己輸到輸無可輸之后才會選擇戒賭。當然在選擇戒賭之后要面臨種種因賭而欠下的所有債務。在此時此刻的賭徒根本無力解決這些債務，往往就在這樣的困難之下很容易讓自己陷入種種絕望之中，甚至會覺得既然自己已經都這樣，那就破罐子破摔，心底沒有了任何的斗志，讓自己一度的頹廢下去。

你先做到不賭，債務暫時別管！網絡過后，我們早已透支了信用卡、網貸、友情貸和父母貸，所以沒人能在短期內還清高額的債務。當我們決定戒賭時，一定要很記住先后順序，先不賭再還債！不要今天說戒賭，明天因為想贏錢還債又復賭。

你必須更加努力，才會看到希望！戒賭之后，每個月的收入和信用卡網貸的還款額比起來有很大的差距，如果你還想還清債務做回一個正常人。那么你必須更加努力，才會讓自己看到還清債務的希望，否則就只能一直活在債務的陰影下。

你要相信自己，不會戒賭失敗！沉迷網絡的人心理承受能力實際上并沒有自己想象中的強，內心焦躁、不自信。所以很多人在戒賭之后，碰到家人的指責、工作中的不順等因素后，就容易復賭。因為他們認為只有還清債務才有機會回到從前，僥幸地把還債的希望放在了上面。