皮膚變白的方法

用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，臉部很快就會變得白嫩。每日喝１杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治日曬斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素Ｃ，被譽為“維生素Ｃ的倉庫”，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。牛奶美白，使用一小杯鮮奶，（最好放入冰箱中冰鎮會，有收縮毛孔的作用）晚上洗完臉之后，敷在臉上，堅持15分鐘，可以使皮膚緊致嫩滑。將鮮艷的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥狀，不止可以敷在臉上，還可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮膚。早晚個兩杯白水，早上的水清潔了腸道，晚上的水可以避免皮膚因為缺水而導致血液粘稠。同樣蘋果也是一種含有大量維生素的水果，我們可以將蘋果剁成泥狀加上檸檬水敷在臉上，起到鎮定皮膚，改善皮膚機理的作用。

使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用。可以嘗試喝檸檬水。買新鮮的檸檬切片放入冰箱，用涼水沖泡，代替飲用水。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。美容功效，滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚黑斑，保持皮膚細嫩紅潤，具有比較好的美白功效，是女性美白養顏的最佳水果。白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而”原滋原味“的白芷，其美容效果更為顯著 白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。美容功效，柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補充體內水分的損失，還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。柚子酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富.含有大最的維生家C，每100克抽子含維生素C 123毫克，因此，被稱為維生素C的寶庫。多吃抽子，可以美白肌膚。

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。為脫節曬后的色素堆積，并在短時刻內給皮膚凈白改觀，就需求讓平常看護與加強看護左右開弓。無妨每天運用美白面膜為皮膚進行加強看護，運用醫學上的沖擊療法，使用面膜中很多的美白精華乳液，令深層皮膚得到強力吸收與浸透，使皮膚在短時刻內得到明顯改觀，回復水嫩透白，到達抱負膚色，不過要對癥下藥，避免臉部皮膚過敏。保持每天的好心情。我們都知道，人的生活壓力一大，就會直接反應到臉上冒痘，皮膚暗沉。所以你需要時刻保持好心情，經常聽一些輕緩舒適的音樂，使你的皮膚放松。將雞蛋清打入碗內攪拌到起了白色的泡沫，然后加入新鮮的檸檬汁6-8滴，攪拌均勻后直接涂抹在臉上，這樣有著收斂皮膚，起到了消炎除皺的功效，同時還有美白的作用。茶樹精油是有很好的美白功效的，長期使用還能滋潤皮膚和祛痘。方法非常簡單，首先我們需要有茶樹精油！然后將適量的精油倒入一個小碗之中，和少量的水混合，攪拌均勻后，只要涂在臉上敷一會兒就好啦！還有一種方法就是直接把精油涂臉上，等一會時間，再用清水洗干凈便可。需要的是一些脫脂的酸奶，倒在碗里之后就可以加入兩到三勺蜂蜜了，然后進行攪拌，攪拌差不多之后，將這些酸奶蜂蜜涂在臉上，靜置一些時辰，就可以去用清水將其洗掉啦。這個方法應該對于一些經常美容的小姐姐來說很熟悉了，因為它不僅僅具有美白的功能，還有滋潤皮膚的作用，如果長期使用還能有效的消除額頭上的痘痘，還有一些淡化雀斑的作用，蜂蜜還可以抗衰老哦

將黃瓜切片，貼附在自己的臉上就可以了。她的妙處還是很多的，它不僅有美白的功效，它還能滋潤皮膚，長時間使用還能有效的補水，還可以祛斑哦。將一些白醋倒進一個干凈的容器里面，然后再將它和適量的鹽水攪拌在一起，攪拌均勻了以后就用這些白醋鹽水洗臉，洗完了以后就用毛巾將殘留的擦干，最后一步就是涂上一些美白霜就好了，這個方法不僅能夠美白，還可以充分補充臉部的水分，長時間使用還能夠很好地滋潤肌膚哦。薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。美白的中藥有人參、松花粉、薏苡茌、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的，美白還不易生斑。

注意事項

堅持防曬很多人之所以不夠白就是因為忽略了日常防曬，紫外線對皮膚造成的傷害是很嚴重的，即使用再有效的美白產品，如果不做好防曬，都等于徒勞。美白效果是需要守護的，出門的時候涂上厚厚的防曬霜，戴好帽子或者打遮陽傘是非常有必要的良好習慣，即使是冬天也一定要涂防曬霜才行。

勤補水也許你覺得補水保濕和美白沒有半毛錢關系，但只要為肌膚補足水分，皮膚也能夠因此而變白哦。這是因為干燥的肌膚更加容易產生黑色素和老化角質，黑色素會讓皮膚變黑，老化角質層會影響肌膚吸收營養，只有水分充足的肌膚才能夠快速代謝掉黑色素和老化角質，從而使肌膚變得美白。

早睡早起大家有沒有發現一點，熬夜之后的皮膚一般都呈現暗沉的狀態，而且肌膚也容易出現很多問題。所以，為了皮膚變好，每個人盡量要避免熬夜的習慣，保持充分的睡眠才能養好皮膚。

認真卸妝和洗臉洗臉跟卸妝是有很大區別的哦，在有些人看來，只要把臉上的妝容卸干凈，然后直接用清水洗干凈便可以了。其實，卸完妝后使用洗面奶是不可忽視的呢，否則很容易讓污垢導致毛孔堵塞，肌膚就很更容易產生痘痘，而變得無光澤了。

選擇適合自己的護膚品想要做一個漂亮的女孩子，首先護膚品要用起來，而在護膚品上要首選適合自身膚質的，并且護膚的步驟一定要正確。比如：敷面膜前先洗臉、再爽膚水，最后再正確的敷15分鐘面膜，這樣才能起到保護肌膚的作用。