健康
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你知道三步上籃的方法嗎？一起來看看吧。
操作方法
三步上籃的時候我們首先要做的就是運球，運球的時候盡量選擇一個你比較方便或者熟悉的姿勢，而且一定要躲開對方的阻攔。
在三步上籃的過程中，我們也可以選擇一是假動作或者其他方式來迷惑對方，防止被對方搶球。
三步上籃，投球的時候我們一定要注意兩腳同時跳起，然后出球，我們在出球之前，兩腳任意一腳，一定不能接觸地面。
如果說你習慣性用左手上來的話，那么一般都是用左手進行運球，右腳起跳即可。
