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現在舞蹈的種類有很多，在選擇舞蹈的時候是不是猶豫不決，糾結半天呢？下面來看看有哪些女生適合的舞蹈吧
操作方法
民族舞，多樣豐富的形式樸實無華 民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。
拉丁舞，奔放的情感宣泄 拉丁舞是一種奔放的舞蹈，動作很美麗，但難度比較大。要把拉丁舞做到位，首先就要把握拉丁舞動作的要領在于腰胯的“8”字形擺動。由于拉丁舞的舞步熱情而奔放，所以這種舞蹈不但可以使舞者在跳舞時精神振奮獲得享受，還可緩解人們在日常生活和工作中的壓力。
芭蕾舞，由內而外的韌性讓你堅強 通過每周一至兩次的練習，古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活，身體線條更美麗。只要在身體條件答應的情況下放松練習，即使只是一個觸摸腳尖的柔韌練習，都會對你很有好處。 在跳古典舞蹈時，你能夠感受到每寸肌肉的存在，因為這些看似艱苦、枯燥的練習，能夠深層地鍛煉你的肌肉。在完成這些動作的時候，你能感受到一種真實的快樂，一種由內而外的韌性，這會令你變得更堅強。即使你一點跳舞的基礎也沒有，你也可以開始學習芭蕾。
爵士舞，風情萬種的女性舞蹈 爵士舞很健康，而且還具有健身操的功效。經過爵士舞的鍛煉之后，舞者顯得柔軟靈活、婀娜多姿；還能很好地培養女性的氣質，這種針對女性的舞蹈，讓起舞中的女人風情萬種，讓起舞后的女人身體語言豐富多彩。 由于這種舞蹈比較簡單易學，并吸取專業舞蹈中大眾能接受的精華，每個接受過練習的人都能迅速把握。
