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近日，南昌市發生了一起“中藥房配酸梅湯”事件，引起了廣泛關注。然而，一名女生在購買酸梅湯時卻受到醫師的教育：“是藥三分毒，不要隨便亂喝，除非有醫生開了方子，有些藥是不能吃的，就像酸梅湯有胃酸的人就不能吃。”這一事件再次提醒我們，在使用中藥時必須保持謹慎和理性。
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三叉神經痛多發于老年人群體，這種疾病的病狀表現為陣發性的劇烈疼痛。發病的時間是不固定的，任何時間段都有可能發病，像走路、說話、跑步都可能突發病情，這種疾病會給人帶來極強的疼痛感，嚴重的甚至會使用暫時性昏厥。可以通過針灸魚腰穴、四白穴和下關穴來達到緩解的作用。
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藥膳食療是針對人體已明顯出現氣、血、陰、陽方面的不足，依靠食補已不能糾正其虧損時，在中醫指導下施以甘平的補藥。其中首烏肝片，具有補肝腎、益精血、烏發明目的功效。而蝦仁韭菜，具有補腎陽、固腎氣、通乳汁的功效。
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細辛因其根細、味辛，故得名細辛。細辛四大主要功效為解表散寒、溫肺化飲、祛風勝濕功效和通利九竅明目。細辛生于林下腐植層深厚稍陰溫處。常見于針闊葉混交林及闊葉林下，密集的灌木叢中，山溝底稍濕潤處，林緣或山坡疏林下的溫地。
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?現代臨床及實驗研究都證明，針灸可通過調節機體內環境和自主神經功能，發揮機體的自我調節作用而產生治療效應，其作用途徑涉及神經、內分泌、免疫等多系統多靶點。治療更年期綜合征應用的穴位有很多，常用的有百會、印堂、通里、神門，氣海、關元、三陰交、太溪等。
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平時適當的吃一點金銀花是可以幫助我們抵抗一些抗菌以及抗病毒，這樣就可以減少我們緩解疾病的幾率，特別是對于抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌等等，都有很不錯的功效，但是這種產品屬于寒性食物，如果平時經常喝就會導致過多的寒性物質進入人體內促而影響身體健康。
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夏季天氣比較炎熱，身體很容易出現煩躁、過度疲勞等癥狀，這個時候，適當喝些西洋參泡的水，能夠有效“驅散”疲憊感。西洋參泡水除了能改善疲勞，而且還能夠幫助抑制身體中的血小板凝聚，從而防止血液凝固而引起心腦血管疾病。
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對我們的背部兩側進行10分鐘左右的按摩治療，就會使得白細胞總數輕度變得升高，白細胞的吞噬指數和血清抗體也會隨之呈現明顯增高的趨勢。這就充分的說明了，按摩是可以提高我們機體的抵抗力的。按摩可以消除體內的疲勞感，促進身體的血液循環，改善肌肉的彈性。
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在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作；然后以左右手交疊的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣。
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冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習慣。有眼睛腫的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的溫度會刺激我們的皮膚，這樣就能讓血管收縮。
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?枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
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刮痧可以幫助我們身體排毒，刮痧會使皮膚部分急劇的充血，雖然會有些疼痛感，但是可以促進血液的循環，幫助血液中的毒素積聚到皮膚外面，可以幫助身體排毒，使血液更加的通暢。刮痧可以舒經通絡，現在很多人都容易的頸椎病，腰酸背痛的毛病。
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早上的時候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復溜穴，長時間堅持之后，你就會發現自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。早上的時候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復溜穴，長時間堅持之后，你就會發現自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。
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艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，過活化造血系統和增強免疫力，從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關元是人體強壯保健要穴，常灸這三個穴位，能有效提高抗病防病能力。艾灸可以扶陽固本，從根本上調節身體。
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出現肩周炎疾病之后，可以選擇針灸的方法進行治療。對于肩周炎使用針灸治療，有比較強大的效果。選擇適當的方法進行治療，才能夠使肩周炎的疾病癥狀得到適當的緩解。所以出現肩周炎疾病之后，不能夠輕視疾病的發展，越早治療效果越好。
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懷山藥泡水喝能夠滋補脾肺，促進氣血流動，還能排出體內的濕寒氣。菊花泡水喝含有的維生素物質更是能夠滋養臟器的健康，有益于你的身體健康長壽。玉米須泡水能夠滋養臟器，調理身體，促進尿液產生，排出體內濕寒氣，同時早已經有不少研究證實，它具有抗氧化的特性。
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決明子其味咸平，能益陰泄熱，大補肝腎。地骨皮是一種很神奇的中草藥，其實地骨皮也就是枸杞樹的根，地骨皮能清肺降火。蒲公英在中醫上蒲公英確實有著很強大的作用的，能清熱解毒。經常服用菊花茶，可以散風清熱，清肝明目和解毒消炎等。
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金銀花：對我們的皮膚有很好的保養作用，用金銀花煮水或者是泡水制作而成的方劑，擦臉之后可以抵抗衰老，讓皮膚少一點皺紋。野菊花：對于臉上長紅點或者是痤瘡的人都有不錯的治療作用。白茯苓：公認的具有美白效果的中草藥，白茯苓可以祛斑增白，而且還能潤澤肌膚。
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手部的按摩從擦手背、手掌開始，兩手手心相對，十指交叉，互搓16～24次，兩手手心相對，兩手五指指尖用力相頂，?用一個手的拇指和食指指腹去轉動另一個手指的關節，可以旋轉按壓、搓擦按摩，連續做15到20次左右，兩手交替進行。
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中醫們認為，頭是所有陽氣匯集的地方，每天堅持頭部按摩，可以使你的經絡通順，調節腦部血液的循環，清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液循環，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，從而起到健腦作用。浴頭疏發以整個頭部為按摩對象。
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