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西瓜是夏日當中的明星水果，因為西瓜當中的水分含量多，人們在炎熱的夏季吃西瓜是可以起到消暑解熱的功效，相信大家家中一般都在冰箱當中屯著好幾個西瓜吧！有人說西瓜吃多了會上火，那么這種說法正確嗎？西瓜要如何吃才能夠不損傷人體呢？讓小編給大家介紹一下西瓜究竟會不會上火吧！
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多吃堿性食物，可保持血液呈弱堿性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，并能防止其在管壁上沉積，因而有軟化血管的作用。什么是堿性食物？含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等較多陽離子的金屬元素的食物就屬于堿性食物，這是由食物燃燒后所得的灰分溶于水后水溶液的酸堿性決定的。那么堿性食物又有哪些？一起來看看吧。
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操作方法清創首先要清理創傷，傷口可能沾上了贓物或者細菌，所以需要清洗創傷表面，可以用生理鹽水來洗，如果沒有生理鹽水，就用1000毫升水兌9克鹽，調制成鹽水。如果沒時間調制，也可以直接在水龍頭下用流水來沖洗，邊沖洗邊用棉簽擦拭。消毒沖洗干凈之后需要給創傷口消毒，可以用碘酊或者醫用酒精消毒，用棉簽從傷口外圍向里邊擦拭，是有點痛的。涂藥消毒之后需要上藥，上藥采用紅藥水（紅汞）或者紫藥水，不過需要注意的是紅藥水不要和碘酊一起使用，會產生腐蝕問題。如果是面部的運動傷口，不要用紫藥水，以免給皮膚染上色了，而...
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操作方法先平躺下來，將整個身體放松，不要緊繃，頭也不要有枕頭之類的，整個身體是一個平面。肚子脹氣是因為腸胃不好，人在走路的時候受到地球引力的影響，氣體通常都會往上，所以現在就利用這個引力將氣體排出去。然后拱起膝蓋，彎曲雙腿，抬起臀部，用手撐住腰部，保持這個姿勢不要動，用手慢慢揉搓腸胃位置的肚子，揉搓的時候臀部不要落地，保持抬起狀態。雙腿保持打開，而且不要緊繃，盡量放松，做吸腹的動作，也就是屏住呼吸，靠腹部力量把肩膀或者脖子往上抬，這時候手可以放到頭部，堅持十幾分鐘，對于脹氣的排除會有緩解。肚子是...
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操作方法風寒和風熱都可能造成流鼻涕，咳嗽，鼻塞甚至頭痛的癥狀發生，但是是有區別的。如果是咽喉疼痛，嗓子不舒服，看舌頭是發紅的，一般都是因為風熱導致的感冒。如果沒有咽喉疼痛等情況，一般考慮是風寒，不過并不絕對，還得根據其他癥狀來判斷。風寒感冒會怕冷，風熱感冒發熱的表現更明確。中醫上通常認為風熱感冒癥狀表現為“發熱重、微惡風、頭漲痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃”。風寒感冒是“惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、...
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四川健康管理師報考采用線上提交申請，線下機構面審的形式操作方法第一步：在報考前考生可以百度搜索【四川健康管理師報名網】進入四川健康管理師報名網（www.taifuxin.com），進行了解四川健康管理師條件。謹防假冒，可直接通過百度瀏覽器輸入網址進入第二步：進入四川健康管理師報名網站后，點擊了解2020年四川健康管理師最新報考政策，確認自身報考條件和報考級別第三步：確認報考級別后點擊報名網站導航欄中的，在線報名入口，進入在線報名通道，填寫報考信息，提交申請，后會有四川健康管理師考試報名中心工作人...
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女士們對美有無限的追求，單單瘦腰瘦腿怎能滿足她們愛美的心？要瘦，當然就要全身瘦！下面小編逐一推薦瘦身小妙招，讓你有效瘦遍全身。操作方法最快的減肥方法：牛奶加醋 實驗表明：經常喝牛奶者會大大降低肥胖的幾率，而牛奶加醋后飲用可以起到非常明顯的減肥效果，這是因為牛奶中含有各種豐富的營養素，而醋能夠促進體內脂肪的瓦解、消耗，這兩者混合飲用后，可以促進腸胃的蠕動，脂肪的排放，消除水腫，同時對便秘也有很多的治療效果，這種最快的減肥方法值得大家試試，尤其是那些產后的媽媽，經常飲用牛奶加醋的混合液，可以消除水...
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又到了女孩子減肥的季節，每天都能看到一些女生在問周圍的人怎么怎么做能減肥嗎？其中就有自行車，那到底我們騎自行車能減肥嗎？工具/材料自行車操作方法可以肯定的是騎自行車是一定能夠燃脂的，且騎自行車減肥會比跑步燃脂的速度快。但是，并不是騎自行車的速度越快，燃脂效果越好，騎自行車要用中等的速度騎，一般的速度是15公里/小時左右最好，而且，如果你騎車的速度過快，很容易會傷到你的膝蓋。騎自行車是屬于有氧運動，而有氧運動要運動30分鐘才會開始燃脂，所以我們其自行車要在30分鐘以上，但是卻不宜超過60分鐘，因為...
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老年癡呆患者飲食方面需要注意什么？對于老年癡呆患者飲食方面，推薦是以地中海飲食為主。操作方法多吃一些易消化的、高蛋白質的食物。可以多吃新鮮的蔬菜、水果。多吃一些谷物以及乳制品，包括豆類的食物、新鮮的魚類、白肉類的食物等。老年性癡呆后期，出現吞咽或者是進食方面的問題，應避免難嚼、難下咽的食物，選擇相對比較容易消化的食材。適當的使用復配食用增稠劑舒食素，改變食物的性狀，幫助吞咽順滑，降低誤吸的風險，提高患者日常營養水平的攝入。盡量避免飲酒和進食大量的紅肉類的食物，以免影響到患者病情的發展程度。...
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如何挑選關注奶源選購奶粉，首先要看奶源。純凈的空氣、清澈的水質、肥美的牧草，能夠保證奶源是安全放心可靠的。著眼配方奶粉的配方，關系著寶寶的營養。珍稀全面的營養元素，將會為寶寶的健康成長提供更多保障。如果奶粉中含有這些營養成分，就放心購買。乳鐵蛋白：乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，是母體中非特異免疫系統的重要成員之一。乳鐵蛋白不僅參與鐵的傳送，還具有抗菌、抗病毒和調節機體免疫等功能，它可幫助寶寶抵抗細菌、病毒等有害微生物，預防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見疾病，還能促進寶寶的生長發育，增強造...
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操作方法一、三院建檔前提1、懷孕滿6周，有北京市母子健康手冊2、你所在的預產期醫院還有建檔名額3、能掛上2次產科專家號，或者產科特需號PS：海淀區證明目前不需要提供北京市母子健康手冊領取（夫妻雙方非京籍）領取時間：懷孕滿43天（含當天）才可以領，不能提前領。領取地點：你的居住證或者工作居住證上的住址所屬的社區衛生中心領取。所需資料：一般就是醫院的驗血單或者B超單，夫妻雙方身份證原件、居住證原件或者工作居住證打印版。建檔名額三院建檔名額是半月一封擋，預產期在每半月靠前的會比較有優勢。建檔掛號建檔需...
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很多人為了能快速減肥成功，會選擇吃減肥藥。但是吃減肥藥很容易發生反彈，同時如果不節制吃對身體也會有危害。那么小編就來講一講減肥藥的危害。不只是容易反彈！所以千萬不要再吃了！操作方法首先我們來了解一下為什么減肥藥容易反彈？很多的減肥藥為了讓人在短時間內快速降低體重，通常減肥藥里面會含有某些瀉藥成分和抑制了人們的食欲的成分，所以減肥藥減掉的是身上的水分，一旦減肥藥停止之后只要恢復正常的飲食，就會讓體重出現反彈。1、內分泌失調。大部分減肥藥里面會含有一些激素，長時間服用激素的話會讓體重雖然能夠迅速下降...
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剛上大學的女學生都開始愛美了，看到別人的腿那么瘦，那么好看，自己的腿卻肥肥的，夏天也只能穿個褲子，真的很自卑，其實只要你下定決定開始減肥了，你一定會完美變身的，接下來小編給大家介紹幾種減肥瘦腿方法操作方法減肥瘦腿方法1、去學校的時候女學生在每天去學校之前先可以對自己的腿部進行一下按摩，然后在去學校的路上選擇快走，堅持快走能夠讓自己的腿部脂肪得到充分的消耗，堅持到最后腿部的脂肪是可以全部消失的，能夠達到大家瘦腿的目的。減肥瘦腿方法2、上課時女學生在上課的時候也是可以瘦腿的，具體的做法是將自己的雙腳...
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患有前列腺疾病的日常注意事項有哪些？操作方法患有前列腺疾病的日常注意事項有哪些？健康男性的認真保健，可以遠離前列腺疾病。日常保健需要注意以下幾個方面：1、不縱欲。縱欲是前列腺疾病最大的病因，控制性生活次數對預防前列腺疾病很重要；2、多飲水不憋尿。尿液代謝能夠有效排出人體代謝廢物，同時還能沖洗尿道，能有效預防前列腺疾病；有排尿感要及時小便，不要憋尿。3、不飲酒。酒精是引發前列腺水腫的元兇，不飲酒的男士患前列腺疾病的幾率遠低于飲酒男士；4、不久坐、多運動。久坐會引起前列腺血液循環和代謝不良，是前列腺...
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有時候我們的受傷或者腳上會長雞眼，這樣是非常影響美觀的，基本都是去醫院將雞眼去掉的，但是花費也太多，把我們如何在家里就將雞眼去除呢？操作方法我們準備一點水，然后將有雞眼的手或者腳跑進溫水里，大概十分鐘左右等待我們的雞眼的表皮濕潤變軟就可以伸出來了，這時候將風油精涂抹在雞眼處。然后用手揉搓雞眼處，直到發熱，這樣風油精就能陷到擠眼里面了，這樣我們就能看到雞眼萎縮了，就這樣堅持幾天。等待五六天以后我們就會看到雞眼完全消除且不會留疤。...
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操作方法色弱想要體檢過概率不太大，而且通過其他手段來通過也沒意義，屬于自欺欺人，說把色弱檢測圖背下來的也行不通，這樣屬于欺騙，所以帶著色弱去體檢過色弱檢測圖的有效方法不多。但是在檢查之前可以做治療。到醫院去治療，通過一些療法改善色弱癥狀，比如通過紅光增色儀刺激視覺細胞對某些顏色的知覺，通過一些矯正儀來提高對顏色的識別能力等。平常也可以多自己按摩，比如用雙手的中指和食指，按壓眼睛中央往下20毫米左右的地方，每次按摩10秒鐘左右，反復按摩，一方面可以放松眼睛，同時也可以提高眼睛的機能，最好是在早上洗...
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食品流通許可證代辦，顧名思義,就是在辦理食品流通許可證時找相關代理機構進行代辦，那么代辦食品流通許可證需要準備的材料是什么以及要經過什么流程呢?我們一起來了解下食品流通許可證的代辦工具/材料食品流通許可證的代辦具體流程圖食品流通許可證代辦需要準備的材料操作方法食品流通許可申請書說明:填寫申請書時請仔細閱讀申請書上的填報說明。申請人是指以下幾種情形:新設食品流通經營企業申請食品流通許可，該企業的投資人為許可申請人;已經具有主體資格的企業申請食品流通許可，該企業為許可申請人;企業分支機構申請食品流通...
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忙碌的生活，忙碌的工作，忙碌的節奏，我們每天睡得晚起得早，在這個生活節奏很快的社會上生存，我們都不怎么愛惜自己的身體，身體是革命的本錢，只有注意自己的身體狀況才能隨時保持最佳狀態，才能更好的迎接挑戰。下面我們來科普一下眼睛紅血絲的原因，讓你時刻能注意自己的身體。
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操作方法額頭痘痘——肝臟如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點～12點)工作，毒素就會積累下來，導致痘痘的形成。雙眉間——心臟出現在雙眉中間的痘痘不能輕視，回憶一下近是否經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。鼻頭——胃當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻...
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操作方法想要一周瘦10斤，除了飲食還得運動，不然是不可能的，飲食上每餐和每天都要不一樣，攝入不同的營養和元素才健康，而且每天都一樣吃兩天就膩了，根本不可能瘦下來是，所以一周食譜要不同。周一食譜早餐：全麥土司面包1片+牛奶1杯+蘋果1個午餐：芹菜粥晚餐：生菜沙拉1份早午晚三餐，缺一不可，每餐平均要吸取更多的維生素和蛋白質，不僅起到快速減肥的作用，同時還能補充鈣質，提高身體免疫力，還能促進腸道消化，有助減肥。周二食譜早餐：全麥土司2片+酸奶1杯+葡萄干10粒午餐：水煮雞胸肉沙拉晚餐：水蒸蛋1份周二的...
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